La musique d'un point de vue scinetifique

La musique est bonne pour notre santé

Il nous est tous déjà arrivé de marcher gaiement dans la rue en écoutant notre chanson préférée. Comment se fait-il que dans cette situation, écouteurs vissés dans les oreilles, on ait souvent l'impression de dominer le monde ?

C'est tout simplement un des nombreux pouvoirs de la musique car elle nous permet d'avoir plus confiance en nous, et peut même parfois suppléer à nos besoins affectifs.

Comment cela est-il possible ?

Lorsque l'on écoute une chanson qui nous plaît, notre cerveau libère ce qu'on appelle la "dopamine", ainsi que d'autres hormones du bonheur que le cerveau produit également lorsque l'on mange quelque chose ou lors d'une relation sexuelle.

La musique "adoucit les moeurs" :

Beaucoup de psychologues ont recours à la musicothérapie, une méthode qui consiste à utiliser tous types de sons afin daméliorer les capacités physiques, cognitives, socio-émotionnelles et spirituelles des patients.

La musicothérapie s'est soldée par une réussite à chaque fois qu'elle a été mise en place, si bien qu'elle est considérée comme un complément de la médecine et elle est étudiée dans le cadre de nombreuses filières d'études supérieures.

La musique a certainement des pouvoirs dont vous ne soupçonniez même pas l'existence. La prochaine fois que vous vous sentez tristes, nous vous conseillons d'allumer votre ordinateur, d'ouvrir votre dossier "musique" et de vous faire une liste de lecture avec vos chansons préférées. Après les avoir écoutées, vous serez sûrement bien plus positifs.

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A.Maxime

Source : Sony Europe. "L'influence de la musique sur le bonheur". Pas de date de publication. [En ligne] Disponible : https://community.sony.fr/t5/blog-l-actualite-sony/l-influence-de-la-musique-sur-le-bonheur/ba-p/1825623